Probiotik untuk usus adalah kumpulan ubat yang mengandungi strain bakteria hidup yang membentuk asas mikroflora usus semulajadi. Bifidobacteria yang berguna dan lactobacilli melakukan banyak fungsi berguna, mereka memusnahkan mikroorganisma patogen, mempromosikan pengeluaran biotin, asid folik, dan vitamin, menghilangkan dysbacteriosis, dan menguatkan sistem imun.

Sifat probiotik berguna

Pemulihan usus dengan probiotik dicapai kerana sifat unik persediaan sedemikian. Penggunaan mereka membolehkan untuk mencapai keputusan positif berikut:

• pemulihan mikroflora usus normal selepas jangkitan dan terapi antibakteria;
• pengaktifan sintesis vitamin dan enzim pencernaan;
• menurunkan paras kolesterol darah;
• peneutralan toksin, alergen dan perantara keradangan;
• penurunan pH dalam usus besar;
• pemulihan mukosa usus;
• meningkatkan daya tahan tubuh, menguatkan sistem imun.

Probiotik untuk usus

Di rak farmasi membentangkan pelbagai ubat - probiotik. Nama lain untuk ubat-ubatan ini adalah Zubiotik. Sebagai tambahan kepada lacto- dan bifidobacteria, mereka mungkin mengandungi aerococci, enterococci, atau kulat seperti jamur, yang membentuk usus mikroflora normal. Probiotik dihasilkan dalam pelbagai bentuk dos - dalam bentuk kering dan cecair, dalam tablet, kapsul, serbuk untuk larutan, suppositori intravaginal atau rektum.

Pada masa ini, beberapa generasi probiotik dihasilkan, yang direka untuk mengembalikan mikroflora usus normal:

• Generasi pertama - persediaan monokomponen, asasnya adalah salah satu daripada bakteria bermanfaat. Wakil - Bifidumbakterin, Lactobacterin, Colibacterin;
• Generasi ke-2 - dadah dari kumpulan antagonis (menghilangkan diri), yang termasuk kulat seperti jamur dan spora bacilli. Ini adalah ubat seperti Sporobacterin, Baktistatin.
• Generasi ke-3 - agen pelbagai atau simbiotik, yang mengandungi beberapa jenis bakteria bermanfaat dan tambahan lain. Dadah popular adalah Linex, Acipol, Bifiform.
• Generasi ke-4 - gabungan probiotik tersumbat (sinbiotik) yang mengandungi beberapa jenis bakteria dan komponen tambahan yang menyumbang kepada pertumbuhan, pembiakan dan aktiviti mereka. Wakil - Probifor, Bifidumbacterin Forte, Florin Forte.

Bilakah probiotik digunakan?

Tanda-tanda probiotik adalah seperti berikut:

• cirit-birit berjangkit atau najis longgar yang disebabkan oleh mengambil ubat antibakteria;
• sindrom usus yang mudah marah - kolik usus, kembung perut, pembengkakan perut, gangguan kerusi dan manifestasi dyspeptik yang lain;
• keadaan selepas rawatan gastritis atau ulser peptik yang berkaitan dengan bakteria Helicobacter pylori;
• dysbacteriosis, yang dibangunkan dengan penggunaan jangka panjang agen antibakteria dan ubat lain;
• penyakit bersamaan dengan saluran penghadaman, menyumbang kepada pembangunan disysbacteriosis.

Sekiranya berlaku lesi usus bakteria, disyorkan mengambil persediaan kompleks yang mengandungi lacto - dan bifidobakteria (Linex, Bifidin), sekiranya terdapat suspek patologi virus akut atau kronik, keutamaan diberikan kepada berus gigi berdasarkan lactobacilli. Sekiranya terdapat penyakit kulat organ-organ kemaluan dan usus (kandidiasis), rawatan termasuk probiotik dengan bifidobakteria - Bifidumbacterin, Probiform.

Probiotik terbaik untuk usus kanak-kanak adalah Bifidumbacterin, Linex, Lactobacterin, Bifiform. Alat ini selamat, praktikalnya tidak ada kontraindikasi dan tidak menyebabkan reaksi buruk.

Probiotik usus untuk sembelit adalah ubat gabungan - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifiform, Probifor, Florin Forte, yang selain hidup bifidobakteria dan lactobactria mengandungi enterokocci, karbon aktif, kulat kefir dan bahan-bahan bermanfaat lain yang membantu memulihkan keseimbangan mikroflora yang sihat dan mengaktifkan motor fungsi usus. Di samping itu, ubat Duphalac, yang berdasarkan lactulose, mempunyai kesan pencahar yang sangat baik.

Peraturan pemilihan probiotik

Apabila memilih ubat optimum dari senarai probiotik yang luas untuk usus, pertama sekali anda perlu memberi perhatian kepada keselamatan dadah. Walaupun penggunaan ubat yang berpanjangan tidak boleh menjejaskan kerja hati dan buah pinggang atau menyebabkan kerosakan kepada kesihatan.

Ia adalah perlu bahawa bakteria yang terkandung dalam ubat, terus aktif - ini adalah penunjuk utama kualiti zubiotik mana-mana. Mikroorganisma berguna dalam komposisi produk perubatan mesti mempunyai asal semulajadi, tahan terhadap kesan empedu dan jus gastrik yang agresif, serta mempunyai kemampuan yang tinggi untuk berkembang dan berkembang biak untuk menjajah usus dalam masa yang singkat dan menghapuskan ketidakseimbangan mikroflora.

Membaca pelbagai nama probiotik, dalam pelbagai jenis farmasi di rak, mudah dikelirukan. Untuk membantu dengan pilihan cara terbaik, kami membentangkan perhatian anda untuk mengkaji semula ubat-ubatan terbaik yang direka untuk memerangi dysbiosis.

Semak probiotik terbaik

Untuk menghapuskan penyelewengan dalam sistem pencernaan, doktor pasti akan mengesyorkan mengambil probiotik. Tetapi, kerana senarai ubat-ubatan dalam kategori ini sangat luas, marilah kita tinggal lebih terperinci dengan cara yang paling popular dan popular:

Linex. Alat gabungan generasi ketiga, yang mengetuai kedudukan tertinggi penarafan dan mempunyai maklum balas yang paling positif dari pesakit dan pakar perubatan. Bahan aktif ubat ini adalah libenin, yang menggabungkan strain bakteria bifidus dan lacto, serta enterokocci. Selepas pengambilan, mikroorganisma yang bermanfaat mula aktif membiak, mengaktifkan pengeluaran vitamin B, kalium dan asid askorbik. Di samping itu, mikrofora yang bermanfaat meningkatkan keasidan dalam usus, yang menjejaskan mikroorganisma patogen, menghalang pertumbuhan dan pembiakan mereka.

Ramuan aktif terlibat dalam pengeluaran asid hempedu dan enzim pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kesan faktor alam sekitar yang buruk dan tahan kepada antibiotik. Dadah secara aktif menormalkan mikroflora bukan sahaja di usus yang lebih rendah, tetapi juga di bahagian atas, yang tidak tersedia untuk semua ubat kumpulan ini. Simbiosis multiafonik sesuai untuk hampir semua pesakit, walaupun bayi yang diberi botol.

Ia adalah ubat yang benar-benar selamat bahawa, apabila digunakan dengan betul dan dos yang disyorkan dipatuhi, tidak menyebabkan reaksi buruk. Kontraindikasi untuk penggunaannya hanya hipersensitiviti kepada apa-apa jenis bakteria yang membentuk asas dadah. Linex digunakan untuk mencegah dan merawat disysbacteriosis dan komplikasinya, yang dicirikan oleh gejala-gejala gejala spektrum (peningkatan pembentukan gas, loya, najis yang mengganggu, tindak balas alergi).

Dadah dihasilkan dalam bentuk kapsul, yang sangat memudahkan penggunaannya. Dos yang standard untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua adalah 6 kapsul, yang dibahagikan kepada tiga dos. Bagi bayi yang dilahirkan hingga 2 tahun, kapsul itu dibuka terlebih dahulu, kandungannya dibubarkan dalam 1 sudu teh. air dan biarkan kanak-kanak itu minum atau tambah dadah untuk campuran susu. Kos Linex dalam rangkaian farmasi adalah sekitar 350 Rubles setiap pek.

Bifidumbacterin

Ini adalah probiotik yang kedua paling popular, yang boleh didapati dalam pelbagai jenis dos - kapsul, tablet, serbuk, sebagai lyophysate untuk penyediaan dan suppositori penyelesaian. Bifidumbacterin adalah wakil probiotik generasi pertama, ia mengandungi hanya satu jenis bifidobakteria. Ubat ini disyorkan untuk digunakan dalam disfungsi usus, berkembang sebagai akibat daripada dysbacteriosis, makanan, jangkitan virus atau bakteria, keradangan kronik dalam usus besar dan kecil, serta pada pemindahan awal bayi kepada makanan buatan.

Apabila menetapkan dadah, doktor mengira dos secara individu, dengan mengambil kira tahap keterukan keadaan dan manifestasi dysbiosis. Perlu diingat bahawa setiap tablet atau lilin mengandungi 1 dos probiotik, dan satu beg serbuk - 5 dos. Oleh itu, dos standard ubat untuk orang dewasa adalah 15 dos atau 3 kantung serbuk, yang mesti diambil pada siang hari.

Untuk melakukan ini, serbuk dari bungkusan dicairkan dalam jumlah kecil air dan segera diminum. Probiotik perlu diambil secara lisan setengah jam sebelum makan. Kontra untuk penggunaan yang minimum - ini adalah sensitiviti yang meningkat kepada komponen ubat dan keadaan yang berkaitan dengan intoleransi laktase. Dalam kes yang jarang berlaku, ubat ini boleh menyebabkan reaksi alergi. Kos kapsul Bifidumbakterin - dari 250 rubles, serbuk - dari 120 rubles, lilin - dari 90 rubles.

Bifidumbacterin Forte

Dadah generasi lepas, dari kelas probiotik penyerapan. Sebagai tambahan kepada bifidobakteria hidup, ia mengandungi karbon aktif, yang memudahkan pengagihan mikroorganisma berfaedah di seluruh permukaan usus. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk kapsul dan serbuk untuk penyediaan penyelesaian.

Alat ini dengan cepat membersihkan usus dari produk sisa mikroorganisma patogen, menghilangkan toksin dan secara aktif mengembalikan koloni bakteria yang bermanfaat untuk penghadaman normal. Bifidobacteria hidup memusnahkan patogen, dan mikrofon karbon diaktifkan menghapuskan mabuk badan dan memulihkan fungsi usus.

Probiotik ditetapkan untuk dysbacteriosis dan komplikasinya (cirit-birit, sembelit, mabuk), digunakan untuk keracunan makanan dan jangkitan usus, digunakan sebagai langkah pencegahan selepas terapi antibakteria dan untuk menghapuskan reaksi alergi. Bifidumbacterin Forte tidak boleh ditetapkan untuk kekurangan laktase dan intolerans individu terhadap komponennya. Dalam kes-kes yang luar biasa, ubat-ubatan kulit mungkin berlaku semasa rawatan dadah.

Bentuk serbuk ubat ini digunakan pada usia apa pun, walaupun pada bayi, dengan menambahkan larutan probiotik untuk susu ibu atau formula buatan. Kapsul boleh ditetapkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berusia lebih dari 3 tahun. Apabila serbuk dibubarkan di dalam air, penggantungan mendung dibentuk dengan percikan mikrofon hitam karbon aktif.

Penyelesaian itu harus diminum sebaik sahaja persediaan, tanpa menunggu pembubaran zarah kecil yang lengkap. Untuk kanak-kanak kecil, serbuk boleh dicampur dengan makanan cair atau produk tenusu. Kapsul dianjurkan untuk diambil tanpa mengunyah. Untuk memudahkan pengambilan anak-anak, ia dibenarkan membuka kapsul shell dan campurkan isi dengan jumlah kecil air. Kursus rawatan dysbiosis dengan ubat ini adalah 2 hingga 3 minggu. Jika perlu, doktor boleh meningkatkan tempoh penerimaan. Kos purata Bifidumbakterin Forte adalah dari 150 rubel.

Lactobacterin

Probiotik generasi pertama mengandungi lactobacilli hidup, yang, apabila mereka masuk ke dalam usus, mula menghasilkan asid laktik. Oleh itu, persekitaran yang baik dicipta untuk pertumbuhan dan pembiakan mikroflora yang bermanfaat, sementara lactobacilli sendiri meneutralkan pelbagai mikroorganisma patogen (E. coli, staphylococci, Proteus).

Probiotik boleh didapati dalam botol dalam bentuk lyophysate yang dimaksudkan untuk penyediaan penyelesaian. Sebelum mengambil botol dengan larutan terbuka, tambah sedikit air di dalamnya mengikut arahannya. Selepas asas kering telah dibubarkan, penyelesaian itu segera diminum. Setiap botol dengan lyophysate kering mengandungi 3 atau 5 dos probiotik.

Petunjuk untuk penggunaan Lactobacterin adalah jangkitan usus, kolitis dan enteritis, dysbiosis dan cirit-birit, yang berkembang terhadap latar belakangnya. Ubat ini agak selamat, tidak menyebabkan reaksi yang buruk, jadi ia digunakan walaupun pada bayi untuk menghapuskan pelanggaran dalam perut. Regimen standard untuk orang dewasa adalah 15 dos sehari, iaitu 1 ampul setiap 4 jam.

Bagi kanak-kanak, dos harian dadah dan rejimen perlu dikira oleh doktor yang menghadiri. Penyelesaian probiotik perlu disediakan sebaik sebelum digunakan, adalah mustahil untuk menyimpan komposisi yang telah disediakan. Satu lagi kelebihan ubat - rintangan laktobacilli kepada antibiotik, jadi Lactobacterin boleh ditetapkan secara bersamaan dengan melakukan terapi antibiotik. Harga Laktobakterina- dari 180 Rubles.

Atsipol

Symbiotik 3 generasi, yang terdiri daripada lactobacillid acidophilic dan kulat kefir. Bahan-bahan aktif ubat mewujudkan keadaan yang sangat tidak menyenangkan untuk kewujudan mikroorganisma patogen, yang mana mungkin untuk mengimbangi mikroflora dalam usus. Selain itu, Atsipol menormalkan peristalsis dan fungsi motor usus, mengaktifkan proses metabolik dan menguatkan sistem imun.

Ia digunakan untuk pencegahan dan rawatan dysbacteriosis, yang dihasilkan sebagai hasil daripada jangkitan usus dan antibiotik, serta untuk memerangi mabuk badan semasa alahan makanan. Ubat ini sering dimasukkan dalam skema rawatan kompleks penyakit usus (enterocolitis kronik dan kolitis). Kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik - kepekaan individu dan awal kanak-kanak (sehingga 3 bulan).

Atsipol dihasilkan dalam kapsul, yang dimakan tiga kali sehari, tanpa mengunyah, dan meminum banyak air. Untuk kanak-kanak kecil, adalah disyorkan bahawa kapsul dibuka dan dicairkan dalam 1 sudu teh. susu, formula atau air. Untuk mengelakkan dadah diambil selama 2 minggu, untuk rawatan dysbiosis - sekurang-kurangnya 1 bulan. Harga purata Atsipol adalah daripada 320 rubel.

Bifiform

Probiotik generasi ketiga, yang terdiri daripada strain bifidobacteria dan enterococci. Bentuk dadah kanak-kanak juga diperkaya dengan vitamin kumpulan B. Bakteria yang berguna secara aktif memulihkan kerja sistem pencernaan, menghalang pertumbuhan dan pembiakan mikroflora patogenik. Dadah ini mempunyai bentuk pembebasan yang berbeza. Sebagai tambahan kepada kapsul dan tablet untuk orang dewasa, ada bentuk probiotik kanak-kanak, disajikan dalam varietas berikut:

• Bifiform Kid - serbuk (dalam sachet) untuk menyediakan penyelesaian dengan rasa raspberi-oren;
• Bayi Bifiform - penyelesaian minyak;
• Anak-anak Bifiform - tablet berwarna kuning kuning putih, dengan rasa oren dan raspberry yang menyenangkan.

Sebagai tambahan kepada pelbagai jenis bifidobakteria dan lactobacilli yang bermanfaat, bentuk persediaan kanak-kanak mengandungi vitamin B1, B6, B12.

Probiotik ditetapkan untuk rawatan dan pencegahan disysbacteriosis pada orang dewasa dan kanak-kanak, serta gangguan kerusi (cirit-birit, sembelit) yang mengiringi keadaan ini. Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, pelbagai bentuk ubat digunakan dalam rawatan hipovitaminosis, gastroenteritis, ulser peptik dan lain-lain penyakit kronik sistem pencernaan.

Contraindications Bifiform tidak mempunyai, satu-satunya batasan penerimaannya adalah kepekaan yang meningkat kepada salah satu komponen. Reaksi buruk semasa rawatan juga tidak diperhatikan. Dos ubat dan tempoh kemasukan ditentukan oleh doktor yang hadir. Harga Bifiform bergantung pada bentuk pelepasan dan berbeza dari 350 hingga 500 rubel.

Maxilac

Penyediaan rumit generasi terakhir, sinergi yang kuat, menggabungkan dalam probiotik komposisinya dan bahan-bahan yang mempromosikan pertumbuhan dan pembiakan (prebiotik). Asas ubat terdiri daripada tiga jenis bifidobakteria, empat jenis lactobacilli, serta lactococci dan komponen oligofruktosa prebiotik. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk kapsul untuk rawatan dysbiosis dan gangguan fungsi yang berkaitan, serta keadaan selepas rawatan berpanjangan dengan antibiotik.

Bakteria yang membentuk asas sinbiotik menghalang pembiakan mikroorganisma patogenik, dan oligofruktosa dengan cepat memastikan pembiakan dan pengagihan mikroflora berfaedah. Ubat ini terdapat dalam kapsul. Dos yang standard bagi orang dewasa adalah 1 kapsul sehari, selepas makan malam. Kursus rawatan adalah 1 bulan. Remaja sehingga 14 ubat boleh diambil hanya pada resep dan dalam dos yang dinyatakan. Antara kontraindikasi untuk digunakan - hipersensitif kepada komponen dan umur kanak-kanak. Kos purata Maxilak adalah dari 420 rubel.

Probifor

Probiotik ini adalah perkataan perubatan baru, kerana ia dapat mengatasi keracunan makanan dan jangkitan usus akut secara bebas (tanpa penggunaan antibiotik). Mengandungi bifidobacteria pekat, terserap pada karbon diaktifkan dan laktosa.

Kerana komposisinya Probifor dapat dengan cepat memusnahkan patogen, menghentikan cirit-birit, melegakan gejala mabuk dan memulihkan struktur mukosa usus. Ubat ini agak selamat, praktikalnya tidak menyebabkan reaksi buruk dan disyorkan untuk digunakan pada orang dewasa dan kanak-kanak (termasuk bayi pramatang dan bayi).

Ulasan Aplikasi

Semak nombor 1

Baru-baru ini, anak perempuan mempunyai keracunan makanan, dengan semua gejala ciri, mual, cirit-birit, dan sakit perut. Sebagai tambahan kepada ubat dan minum berat, doktor dinasihatkan mengambil Probiotic Acipol. Ubat ini agak berpatutan, dijual di mana-mana farmasi. Sudah selepas mengambil kapsul tunggal Atsipol, bayi berasa lebih baik, cirit-birit berhenti pada waktu petang dan tidak lama lagi keadaan kanak-kanak itu meningkat dengan ketara. Sebagai sebahagian daripada ubat, bakteria bermanfaat yang memulihkan mikroflora, lebih-lebih lagi, ia benar-benar selamat. Sekarang kita akan sentiasa menyimpannya dalam kit pertolongan cemas.

Tinjau nombor 2

Apabila gangguan usus sentiasa mengambil Bifidumbacterin Forte. Ubat ini dengan cepat membantu mengatasi gejala yang tidak menyenangkan, menggalakkan pengenalan toksin dan menjajah usus dengan bakteria bermanfaat. Saya menerimanya, baik dalam bidang perubatan, dan dalam tujuan pencegahan.

Semak nombor 3

Selalunya saya menggunakan Duphalac. Ia mengandungi lactobacilli yang bermanfaat yang menormalkan fungsi pencernaan dan perlahan-lahan menghilangkan sembelit. Di samping itu, ubat ini secara praktikalnya tidak ada kontraindikasi, dan ia tidak menyebabkan sebarang bahaya kepada kesihatan.

Pemulihan mikroflora usus

Mikroflora usus ialah keluarga mikroorganisma yang fungsi pentingnya saling berkaitan. Bagaimana untuk memulihkan ubat-ubatan mikrofora usus usus untuk pelanggarannya? Persoalan ini sering ditanya oleh pesakit kepada doktor mereka, kerana banyak bergantung kepada keadaan dan kerja usus, khususnya, aktivitas semua organ dari rongga perut dan kesihatan fizikal seseorang.

Komposisi dan kepentingan mikroflora usus

Mikroorganisma hidup di saluran gastrousus, terutamanya menjajah rektum. Kandungan dalam tubuh bakterinya agak besar - terdapat lebih daripada 50 trilion spesies. Mengekalkan keadaan normal flora usus sangat penting untuk kesihatan manusia dan fungsi organ dalaman. Bakteria berfaedah mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan, mempunyai kesan antibakteria yang lebih baik terhadap perkembangan mikroorganisma berbahaya dan bahan toksik yang dilepaskan oleh mereka, dan menyokong imuniti dalam norma.

Punca kegagalan

• Penggunaan jangka panjang ubat tertentu (antibakteria dan antiseptik).
• Mengadakan pembersihan usus, yang membawa kepada bakteria bakteria yang baik.
• Penggunaan kerap bahan kimia, krim dan lotion rumah yang membunuh mikroorganisma yang bermanfaat.
• Kekurangan imuniti yang dikaitkan dengan berlakunya penyakit berjangkit, penggunaan terapi hormon, radiasi.
• Kelainan hormon (terutamanya pada wanita).
• Penyakit neuropsychik (apabila jiwa terganggu, tekanan yang kerap, kemurungan).
• Minum minuman beralkohol dan taurine yang banyak.
• Kesilapan dalam pemakanan dan kegagalan mematuhi diet.

Gejala dysbiosis

• najis najis (cirit-birit atau sembelit);
• tambah kembung;
• berlakunya sakit di bahagian perut;
• kelegaan umum, keletihan, pening kepala;
• perubahan mood yang kerap, kecenderungan untuk kemurungan;
• penampilan kecacatan kosmetik - kuku rapuh, bersinar hilang dan jelas rambut, kulit kering muka dan tangan.

Kembali ke jadual kandungan

Cara untuk membantu memulihkan keseimbangan

Ubat-ubatan

Rawatan microflora usus dilakukan dengan bantuan terapi antibakteria, yang membantu memusnahkan mikroorganisma patogen dan bakteria berbahaya (kulat, staphylococci, E. coli) yang menyebabkan penyakit yang tidak menyenangkan pada manusia. Untuk terapi, persediaan digunakan untuk memulihkan mikroflora usus. Yang terbaik daripada mereka dianggap ubat "Metronidazole" (kapsul) dan analognya. Resipi ubat dilakukan oleh doktor yang hadir, berdasarkan ujian dan data bakteriologi pada agen penyebab.

Probiotik terbaik dan prebiotik

Probiotik dan prebiotik digunakan untuk memulihkan mikroflora usus. Probiotik adalah mikrob yang merupakan bahagian penting usus. Prebiotik adalah bahan yang tidak diserap dalam usus kecil tetapi membentuk keadaan flora normal dalam usus besar. Probiotik dan prebiotik melengkapkan kesan terapeutik antara satu sama lain, bersama-sama mempunyai kesan yang bermanfaat kepada tubuh manusia, membentuk usus mikroflora yang menggalakkan.

Prebiotik terbaik termasuk: penggantungan Duphalac, tablet Lactofiltrum, sirap Lactusan. Penerimaan prebiotik mempunyai kesan positif terhadap pemulihan mikroflora usus selepas cirit-birit (cirit-birit) dan terapi antibiotik, meningkatkan penghadaman, mengurangkan pembentukan gas dalam usus, dan mempercepatkan penyembuhan lapisan permukaan kolon. Makanan yang mengandungi prebiotik perlu dimakan: bawang putih, bawang, asparagus, pisang.

Antara probiotik pilihan, berikut boleh dibezakan: serbuk "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", suppositories dubur "Acilact". Probiotik mampu meningkatkan imuniti, mengekalkan keadaan normal mikroflora dan meningkatkan fungsi motor usus. Apabila merawat dysbacteriosis, anda perlu terlebih dahulu menyemak kesan ubat-ubatan dengan bakteria asid laktik, kemudian dengan bifidobakteria. Tetapi daripada ubat-ubatan, lebih baik menggunakan makanan yang mengandungi probiotik: kefir, keju cottage, sauerkraut dan sayur-sayuran jeruk lain.

Enzim membantu

Enzim penghadaman menjejaskan kualiti pencernaan dan metabolisme, mempunyai kesan positif terhadap fungsi saluran gastrousus. Rawatan dysbiosis tanpa mereka selesai. Orang dewasa diberikan persiapan enzim berikut: "Mezim Forte", "Kreazim", "Creon" - boleh didapati dalam bentuk tablet.

Remedi rakyat

1. Campuran prun dan aprikot kering. Pemulihan remedi mikrofora usus diizinkan dengan penggunaan ubat-ubatan yang lazat dan manis dari buah-buahan kering - aprikot dan prun kering. Untuk membuat hidangan penyembuhan, anda perlu memotong buah-buahan kering (memotong atau menghancurkan pengisar), tambah beberapa madu di dalamnya dan campurkan. Hidangan penyembuhan ini harus diambil oleh 1 sudu teh. dua kali sehari sebelum makan.
2. Broths dan infusions. Sokongan untuk microflora usus dilakukan oleh herba dan decoctions mereka, dan infusions. Sebagai sebahagian daripada resipi terdapat herba seperti: akar calamus dan pisang. Untuk pembuatan tinctures, ambil 2 sudu teh. bercampur di antara mereka akar calamus dan daun plantain, tuangkan mereka 0.5 liter air mendidih, apa yang perlu memaksa 30 minit. Penyerapan yang disiapkan untuk minum ¼ cawan setiap kali sebelum makan, kira-kira 4-5 kali sehari. Kursus rawatan akan 10 hari. Satu lagi ubat untuk rawatan dysbacteriosis dan gejala - cirit-birit, boleh disediakan dengan cepat dari benih Dill. Ambil 2 sudu besar. l biji, tuangkan 250 ml air mendidih, dimasukkan ke dalam air selama 15 minit. Diamkan selama 1 jam, kemudian minum sup dill setiap 2 jam dan 2 sudu besar. l Malah kanak-kanak kecil boleh dirawat dengan ubat ini.
3. Bawang putih dapat memulihkan flora usus, jika dimakan setiap hari, satu cengkih bawang putih dalam bentuk tulen atau menambahnya kepada hidangan masak (sup, hidangan sampingan). Bawang putih mempunyai kesan buruk terhadap mikroorganisma berbahaya dan nikmat pembiakan bifidobakteria yang bermanfaat kepada tubuh.

Kembali ke jadual kandungan

Bagaimana untuk menyesuaikan flora produk susu yang ditapai?

Bagaimana untuk memulihkan keseimbangan mikroflora usus dengan produk susu yang ditapai? Satu soalan yang tidak memberi rehat kepada ramai orang yang menderita dysbiosis. Nampaknya beberapa sifat penyembuhan biasa kefir atau yogurt perlu menormalkan keadaan badan? Walau bagaimanapun, mikroflora usus yang baik dikembalikan dengan tepat kerana penggunaan produk susu yang ditapai, kerana bakteria yang hidup di dalamnya dapat mengekalkan keseimbangan flora usus dan menekan tindakan mikroba yang berbahaya. Produk - lactobacilli dan bifidobacteria, memihak kepada penciptaan mikroflora yang sihat dan menghapuskan dysbiosis. Sebagai tambahan kepada penggunaan bakteria, adalah betul untuk menggunakan kefir, ryazhenka dan yogurt dalam makanan. Terdapat dibenarkan mereka dalam apa-apa jumlah, kerana mereka hanya membawa manfaat kepada badan.

Pemakanan yang betul apabila memulihkan mikroflora usus

Untuk memulihkan jumlah bakterya bermanfaat di dalam tubuh orang dewasa, keperluan pembetulan pemakanan dan diet. Makan lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, pelbagai bijirin bijirin, kekacang, produk tenusu, yang akan membantu memulihkan membran mukus dinding usus, menormalkan najis dan meredakan kembung. Sekatan ke atas makanan goreng, pedas dan masin diperkenalkan. Berhati-hati dengan makan gula-gula, mufin, daging lemak dan ikan. Lebih baik memasak makanan dalam bentuk rebus, kukus atau rebus, dengan sedikit tambahan garam dan bumbu perasa.

Cadangan untuk rawatan di rumah

Pemulihan mikroflora usus adalah prosedur jangka panjang, tetapi berkesan yang dilakukan di rumah. Faktor utama adalah kesabaran dan ketekunan orang dewasa. Pelaksanaan cadangan itu sebagai pemakanan pemakanan yang betul, penggunaan ubat-ubatan yang perlu dan kaedah penyembuhan tradisional, memastikan kejayaan dan pembaharuan awal keadaan organ.

Diet usus

Keterangan pada 02/21/2018

• Keberkesanan: kesan terapeutik dalam 1-2 bulan
• Syarat: dari 1 bulan / sentiasa
• Kos produk: 1600-1700 Rubles. setiap minggu

Peraturan umum

Saluran usus adalah komponen paling penting dalam sistem pencernaan. Ia berada dalam usus bahawa proses utama pencernaan makanan / penyerapan nutrien ke dalam darah, penghapusan toksin dari tubuh dilakukan. Usus itu diwakili oleh dua bahagian utama: yang kecil, termasuk duodenum, jejunum, ileum, dan usus besar, diwakili oleh buta, kolon dan rektum. Usus kecil bermula dari pil perut dan berakhir dengan injap ileo-cecal yang menghubungkan usus kecil dan besar, yang berakhir dengan dubur. Pergerakan makanan berlaku akibat kontraksi peristaltik. Fungsi utama usus adalah:

• rembesan enzim pencernaan, hormon, mukus (duodenum 12);
• proses pembengkokan membran abdomen BJU (di seluruh usus kecil);
• penjerapan asid amino, glukosa, elektrolit, vitamin, cecair dari makanan yang diproses (usus kecil / besar);
• pembentukan jisim tahi, dengan penyerapan aktif air (usus besar);
• fungsi endokrin - sintesis hormon: peptida, secretin, neurotensin;
• sintesis usus mikroflora vitamin B12, K.
• penyertaan dalam pembentukan imuniti - sistem imun usus diwakili oleh: nodus limfa, patch Peyer, lampiran.

Penyakit usus kecil / besar adalah antara penyakit umum saluran gastrousus. Secara tidak sengaja, mereka boleh dibahagikan kepada: penyakit radang (enteritis, kolitis, enterocolitis, penyakit Crohn), fungsi (dispepsia usus, sindrom usus usus, dyskinesia) dan tumor usus (dalam kebanyakan kes malignan). Pada permulaan / perkembangan penyakit usus, keturunan, penyakit saluran GI atas (gastritis, ulser peptik, pankreatitis), jangkitan usus, kesilapan pemakanan, pengambilan ubat tertentu, berat badan berlebihan, tekanan, kekurangan vitamin, kekurangan unsur jejak, tabiat berbahaya, memainkan peranan utama. hypodynamia.

Gejala umum penyakit usus termasuk: sakit perut, sembelit / cirit-birit, kembung perut, kembung perut, darah / lendir di dalam kotoran, kurang kerap - peningkatan suhu badan, tanda-tanda mabuk, penurunan berat badan.

Terapi diet adalah kaedah paling penting untuk merawat penyakit usus, kerana pemakanan yang betul memastikan pembersihan usus, membolehkan untuk mengurangkan keradangan dan menormalkan fungsi secepat mungkin. Walaupun senarai besar penyakit usus yang boleh berlaku dalam bentuk akut / kronik dan ditunjukkan oleh berbagai gejala, diet terapeutik untuk usus adalah berdasarkan Jadual Perubatan No. 3 dan No. 4 (4A, 4B, 4B), yang ditetapkan dengan mengambil kira gangguan fungsi usus, dan peringkat penyakit ini.

Walaupun terdapat kepelbagaian / perbezaan dalam set produk, semuanya bersatu dengan prinsip pemakanan yang paling penting untuk penyakit usus - pencegahan maksimum dari pelbagai faktor negatif, yang dicapai dengan menghilangkan kesan negatif mekanikal / fizikal / kimia makanan (suhu optimum hidangan, tidak termasuk sebilangan produk, tekstur makanan, kaedah memasak produk), pematuhan dengan rejim / prinsip pemakanan fraksional, pengunyah menyeluruh.

Masalah besar bagi majoriti penduduk adalah pengabaian tindakan pencegahan, yang membolehkan untuk menghindari / mengurangkan risiko penyakit usus. Pertama sekali, ini adalah kekurangan sistem pemakanan yang bertujuan untuk memperbaiki badan secara keseluruhan dan usus khususnya. Tidak ada cadangan seragam mengenai pemakanan untuk semua keadaan, tetapi penting bahawa diet anda tertumpu pada keadaan kesihatan, jantina, umur, aktiviti fizikal.

Di tengah-tengah diet adalah makanan yang sihat dan diet seimbang. Pada masa yang sama, sangat penting untuk belajar bagaimana memilih, menggabungkan produk dan memasak makanan yang sihat. Sistem pemakanan yang tidak betul boleh membawa kesan negatif kepada pelbagai organ dan sistem badan. Oleh itu, pemakanan protein tinggi dipenuhi dengan pelanggaran mikroflora usus, perkembangan sembelit dan gejala-gejala mabuk endogen.

Untuk menormalkan dan memperbaiki kerja badan, pembersihan usus yang kerap disyorkan, kerana di usus, produk sisa terkumpul / bertakung, mengganggu fungsi normalnya dan mempengaruhi kesejahteraan umum / prestasi. Tanda-tanda "slagging" dari usus adalah: keletihan kronik, sakit kepala yang kerap, kulit kelabu / pucat, nafas berbau, perasaan berat di perut, tidur insomnia / tidak rileks, kulit kering dan berkeringat, ruam. Terdapat pelbagai kaedah pembersihan usus - mekanikal: enema (tanpa masalah dengan usus besar), kolonoterapi (selepas berunding dengan doktor, di hospital) dan diet pembersihan.

Prosedur mekanikal sepatutnya menjadi halus dan selamat sekiranya mungkin, tetapi dalam kes ini, tidak disyorkan untuk membasuh enema pembersihan yang berlebihan, kerana ia boleh menjadi ketagihan terhadap rangsangan sedemikian, yang boleh menyebabkan masalah dengan pembuangan diri, terutamanya dengan sembelit yang kerap. Di samping itu, penyalahgunaan prosedur ini boleh menyebabkan dysbiosis, beriberi dan gangguan proses pencernaan. Dalam hal ini, diet untuk membersihkan usus adalah kaedah yang agak berkesan. Pemakanan untuk pembersihan usus adalah berdasarkan prinsip dan batasan berikut:

• Pengambilan makanan secara berkala pada masa tertentu dan sekurang-kurangnya 4 kali / hari dalam bahagian kecil, yang menyegerakkan rembesan jus pencernaan dan aktiviti fizikal saluran gastrousus.
• Keengganan untuk memakan catuan kering, jumlah cecair mestilah sekurang-kurangnya 1.5 liter / hari. Kekurangan cecair menyumbang kepada penebalan hempedu, perkembangan sembelit, dan gangguan pernafasan usus.
• Pengecualian dari pemakanan lemak haiwan refraktori (daging merah jenis lemak, produk tenusu lemak, krim pastri, produk makanan segera, mengurangkan aktiviti locomotor perut, meningkatkan motilitas usus, menggalakkan peningkatan berat badan, berpotensi karsinogen).
• Meminimumkan penggunaan produk dan produk asap yang mengandungi bahan tambahan makanan (penstabil, pengawet, pewarna), yang menjejaskan mikroflora dan sel hati usus. Perlu diingat bahawa penggunaan yang berlebihan produk yang mengandungi protein dicerna (lemak kambing, daging babi, angsa / kain) kerana kekurangan kemusnahan enzim protein / tidak lengkap asimilasi mereka sering membangunkan dispepsia yg menyebabkan perbusukan dimanifestasikan bengkak / berat, sakit perut, najis longgar dengan Meludah gas yang menyinggung.
• Mengehadkan penggunaan karbohidrat ringkas (gula-gula, pastri, gula), menyebabkan dalam usus hasilnya tidak asimilasi sejumlah besar karbohidrat penapaian busuk dengan kedatangan bengkak / kembung perut, gegaran, najis longgar dengan najis berbuih dan kehadiran gelembung gas hidup / makanan dihadamkan sisa permukaan mereka dan pemisahan gas yang banyak. Jangan menyalahgunakan makanan yang kaya dengan minyak pati (hijau / bawang, lobak, bawang putih, radishes, rutabaga, mustard, lobak) dan hidangan pedas, kerana mereka sangat merengsakan saluran gastrointestinal.
• Diet untuk membersihkan usus harus mengandungi, di atas semua, produk yang mengandungi serat makanan (sayur-sayuran / buah-buahan, buah-buahan, dedak, bijirin, sayur-sayuran berdaun), memperbaiki komposisi kimia hempedu, menormalkan motilitas usus, mencegah sembelit, merangsang pembiakan / pertumbuhan usus normal flora, mengeluarkan toksin / sebatian radioaktif / karsinogen, menormalkan metabolisme kolesterol. Untuk tujuan ini, lebih baik menggunakan apa yang dipanggil "berus salad" untuk usus - kubis putih, wortel, akar saderi, bit dalam bentuk yang berbeza dalam bentuk mentah (dicincang halus, tanpa garam, berpengalaman dengan minyak sayuran). Juga, untuk tujuan ini, disyorkan untuk makan bran (2 sudu makan dengan 200 ml air) sebelum makan, yang apabila digabungkan dengan cecair, membengkak dengan kuat dan merangsang peristalsis. Selain itu, sebagai tambahan kepada sayur-sayuran mentah / rebus, penting untuk memasukkan produk makanan dari bijirin (bijirin, kuman gandum, roti gandum, beras merah) dan buah-buahan kering (prun, buah ara, aprikot kering). Makanan sedemikian amat berguna untuk "usus malas" (sindrom usus lambat) yang berlaku pada orang yang tidak sesuai dengan diet / cecair yang tidak mencukupi pada latar belakang hypodermia dan tekanan yang berpanjangan.

Komponen yang paling penting dalam diet semasa pembersihan usus ialah produk susu rendah lemak (airan, yogurt, koumiss, kefir, acidophilus, keju cottage, ryazhenka, yogurt). Mereka menekan proses putrefaktif di dalam usus, meningkatkan motilitasnya, menghapuskan sembelit (penting untuk mengetahui bahawa kefir segar menghilangkan sembelit, dan minum 3 hari tua, sebaliknya, memperbaiki najis).

Agak kerap, terutamanya pada pesakit yang menerima antibiotik, menandakan perubahan fisiologi komposisi normal mikroflora usus, jangkitan oportunis sebaik-baiknya oportunis - tsitrobakter, Proteus, Klebsiella, kulat yis, yang ketara memberi kesan kepada fungsi usus.

Untuk memulihkan mikroflora dalam diet harus hadir pinggan mangkuk / makanan "prebiotik" Tumpuan, khususnya, minuman susu diperkaya dengan bifidus / lactobacilli, akar chicory, bawang putih mentah, articok, labu, artichokes, bawang mentah, kacang soya, asparagus, bran gandum. Sekiranya tiada kesan, disyorkan untuk mengambil sinbiotik: Normoflorin, Eubikor, Bioflor, Bion-3, Algilak, Beifainol, yang mengandungi kedua-dua probiotik dan prebiotik.

Produk yang Dibenarkan

Diet untuk pembersihan, pemulihan dan penormalkan perut harus termasuk:

• Broths / Sup disediakan pada pra-masak daging / ikan atau sayur-sayuran dengan kemasukan bijirin / sayur-sayuran (kembang kol, kentang, bit gula, skuasy, kacang segar muda, lobak merah, labu), baik tenderized / lecek dan sedikit berpengalaman campuran telur susu, krim / susu, mentega.
• Daging merah kurus (daging lembu, daging lembu, ayam, ayam belanda, arnab), kental, rebus / kukus atau cincang (pate, burger, puding, ladu, soufflés, casseroles).
• Roti putih / kelabu pastri semalam (kering).
• Jenis lemak rendah ikan putih (pollock, cod, pike perch, carp, hake) rebus / stim, sekeping dan produk dari daging cincang.
• Hidangan bijirin - casseroles masak, crouton, bijirin, puding, dengan penambahan minyak mentega / sayur-sayuran.
• Sayur mentah / rebus / kukus dalam bentuk cincang / mahir - kohlrabi, bit, kentang, labu, kacang hijau (muda), pasli / dill, kembang kol kembang raya, tomato tanpa kulit.
• Produk susu / tenusu rendah lemak, diperkaya dengan bifidus / lactobacilli.
• Buah-buahan dan buah-buahan bukan berasid dalam bentuk pengambilan, jeli, ciuman, dan juga dalam bentuk bakar. Segar - dalam kuantiti yang kecil (dikupas / diusap).
• Kualiti minuman teh hijau, infus dogrose, jus sayuran yang baru disiapkan, air mineral bukan berkarbonat.

Pulihkan fungsi usus

Kesihatan manusia adalah sesuatu yang sangat rapuh, dan setiap tahun kebenaran yang tidak jelas ini disahkan oleh banyak contoh. Tiada siapa yang boleh terkejut dengan kelahiran kanak-kanak yang sakit dan "peremajaan" penyakit-penyakit yang pernah wujud pada orang tua. Ekologi miskin di bandar-bandar, tekanan, kehidupan di jalan raya dan tergesa-gesa yang berterusan, sebaliknya makanan cepat saji yang berasal dari Barat dan kelihatan sedatif dari pelbagai poster pengiklanan, penyakit dan beberapa faktor lain yang menjejaskan kesihatan manusia dan kesihatan organ pentingnya, termasuk tempat terakhir adalah usus.

Punca kegagalan usus

Tidak perlu mengingatkan sekali lagi betapa pentingnya kerja normalnya untuk tubuh, tetapi hanya sedikit yang tahu bahawa ia bergantung kepada dua komponen penting: peristalsis (kontraksi dinding, terima kasih kepada kandungan yang dikeluarkan dari tubuh) dan komposisi mikroflora yang bermanfaat. Semua masalah usus bermula selepas mereka menyimpang dari norma. Penyimpangan berlaku untuk sebab-sebab berikut:

1. penyakit dan akibatnya, serta campur tangan pembedahan.
2. diet tidak sihat dan gaya hidup tertentu.
3. penggunaan julap atau antibiotik jangka panjang.
4. salah satu akibat dari melahirkan anak.

Selalunya, kegagalan ini mengambil bentuk berikut:

1. masalah dengan najis seperti cirit-birit atau sembelit.
2. kembung.
3. pedih ulu hati.
4. pembentukan gas meningkat (atau kembung).
5. belching.

Adalah mungkin untuk mengembalikan kerja usus dalam pelbagai cara - dengan diet, terapi fizikal, ubat-ubatan rakyat atau dengan bantuan persediaan khas, banyak yang diiklankan oleh televisyen. Perkara utama adalah untuk mengetahui sebab ketidakseimbangannya, jadi keseluruhan rawatan perlu dilakukan hanya selepas berunding dengan doktor.

Rawatan selepas pemulihan

Ancaman kepada fungsi normal usus ada di mana-mana. Malah operasi pembedahan biasa sering melibatkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk pembentukan adhesi atau kesan sampingan dari anestesia, prosedur terapi antibakteria atau pengambilan ubat penahan sakit. Sebagai tambahan kepada peristalsis dan mikroflora yang merosot, kesan ini juga dinyatakan dalam ketidakmampuan makanan yang kurang baik dan pemisahan penyakit kronik dari saluran gastrointestinal, kewujudan yang anda tidak dapat meneka. Sebagai langkah pencegahan untuk pencegahan, doktor paling sering mencadangkan kelas gimnastik, berjalan, dan mengekalkan gaya hidup aktif, dan untuk menghapuskan kesan postoperative yang dijelaskan di atas, berikut adalah ditetapkan:

1. Khususnya dipilih untuk tempoh tertentu (biasanya 2-4 bulan) diet yang terdiri daripada: semolina dan bubur nasi, rebus sayur-sayuran segar, daging dan daging rebus yang runcing, roti kering, produk tenusu, sayuran, buah-buahan dan banyak minuman.
2. phytotherapy.
3. latihan terapeutik.
4. penerimaan enzim khas yang mengawal motiliti usus.
5. Kursus rawatan dengan probiotik dan prebiotik pada tumbuhan.
6. Urut perut biasa dengan kombinasi penolakan aktiviti fizikal selama beberapa minggu.
7. mandi mandian pengganti.

Walau bagaimanapun, rawatan ubat yang disebut dalam senarai ini biasanya bersifat pembantu, kerana diperhatikan bahawa selepas pembatalannya, masalah dengan usus kembali dengan masa. Oleh itu, tumpuan utama adalah diet, pemakanan yang betul dan pendidikan jasmani.

Tidak kurang berbahaya bagi usus tahan lama dan antibiotik, yang terkenal dengan kesan terapeutiknya yang kuat. Walaupun penggunaan jangka pendek mereka dapat menghalang mikroflora dan menyebabkan dysbiosis - fenomena yang agak samar, yang masih tidak mempunyai klasifikasi dan definisi gejala yang jelas. Sebagai contoh, dalam klasifikasi penyakit antarabangsa tidak ada penyakit dengan nama yang sama, sedangkan di Rusia masih ada perbincangan tentang penggunaan perkataan ini dan maknanya. Pandangan yang paling biasa menganggap dysbiosis bukanlah penyakit, tetapi keadaan keseimbangan mikrob dalam usus (Kementerian Rusia Kesihatan panggilan sebagai "sindrom"), di mana kedua-dua kuantitatif dan kualitatif menukar komposisi bakteria yang hidup dalam usus dan membantu menghadamkan makanan. Sebenarnya, dysbacteriosis bukanlah satu perkataan yang mudah untuk mengiklankan pelbagai jenis ubat, dan sesetengah pakar menganggapnya sebagai sahabat peradaban yang tidak dapat dielakkan (dan oleh itu hampir keadaan semulajadi penduduk sebuah metropolis moden). Pada masa yang sama, ia sering menunjukkan bahawa komposisi mikroflora bervariasi sedikit di seluruh kehidupan manusia, dan oleh itu istilah ini tidak boleh digunakan sebagai diagnosis. Gejala-gejala yang ditunjukkan dalam deskripsi disbakteriosis adalah perkara biasa kepada beberapa penyakit lain, oleh itu ia sering digunakan untuk mencirikan kesan sampingan dari mana-mana penyakit.

Secara ringkasnya, rawatan dysbacteriosis membayangkan pemulihan fungsi normal usus, kegagalan yang disebabkan oleh penyakit lain yang lebih serius, oleh itu ubat-ubatan untuk normalisasi seperti itu (prebiotik dan probiotik, ubat enzim, enterosorbent, dan sebagainya) sering ditetapkan bersama dengan antibiotik utama, tetapi penerimaan mereka direka untuk tempoh yang lebih lama. Kadang-kadang doktor mengesyorkan bergantian pengambilan ubat-ubatan herba yang mempunyai sifat astringen atau pencahar lembut. Pada masa yang sama disyorkan dan dipanggil. Pemakanan rasional berdasarkan produk tenusu buatan sendiri (yogurt, kefir, yogurt), hidangan bijirin dan sup rendah lemak, yang termasuk:

1. dimasukkan ke dalam diet lemak sayur-sayuran (minyak zaitun dan bunga matahari).
2. meminimumkan jumlah roti yang dimakan.
3. pengecualian dari menu harian makanan pedas dan goreng.
4. meningkatkan jumlah cecair yang digunakan.

Ia juga mungkin untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat:

1. herba ubat.
2. sayur-sayuran.
3. rosehips.
4. bawang putih.
5. beri masam.
6. buah-buahan.

Kesan pencahar

Juga, para doktor menyarankan untuk merevisi diet mereka kepada orang-orang yang masalah ususnya dikaitkan dengan sembelit dan berpanjangan pengambilan julap. Keperluan untuk penerimaannya boleh disebabkan bukan sahaja oleh sembelit, tetapi juga oleh helminthiasis, keracunan atau penyediaan untuk operasi yang serius dan lama, bagaimanapun, julap bukanlah obat mujarab dan, jika ia dikonsumsi secara berlebihan, ia bahkan boleh menyebabkan sembelit kronik, kerana ia dapat menyebabkan distal rektum dan hypotonia ( menurunkan nada otot) usus. Biasanya ia wujud pada bayi dan diiktiraf dalam tempoh enam bulan pertama kehidupan, tetapi dalam kombinasi dengan paresis (penurunan kekuatan otot), ia juga boleh diperhatikan pada orang dewasa yang dibebani dengan penyakit yang diperolehi (tidak kongenital) yang serius. Seperti dysbacteriosis, hipotonia diklasifikasikan sebagai keadaan tertentu organ dalaman pada masa tertentu dan memerlukan diagnosis dan penyesuaian yang tepat terhadap latar belakang rawatan utama, namun ini adalah salah satu pilihan yang mungkin untuk penyalahgunaan julap dalam usaha untuk melepaskan sembelit.

Dengan penghapusan kesan mengambil julap, pemakanan disemak mengikut arah pengecualian untuk tempoh tertentu dari diet makanan dan minuman yang melambatkan motilitas usus. Senarai ini adalah kecil, tetapi ia termasuk:

1. Semua makanan dan minuman hangat.
2. sup grated atau berlendir.
3. beras, semolina dan bubur parut dari bijirin lain.
4. jeli.
5. teh yang kuat - kedua-dua hitam dan hijau.
6. decoctions dan kisses dari blueberry dan pokok ceri.
7. beberapa buah - quince, pir, dogwood.
8. wain merah.
9. koko di atas air.

Sebaliknya, ahli nutrisi biasanya menasihati anda untuk memasukkan dalam diet anda:

1. daging kaya tisu penghubung (leher, drumstick, celah). Daripada semua spesiesnya, yang digunakan dalam pemakanan pemakanan adalah yang paling kerap dicadangkan - daging lembu rebus, daging babi, bacon, daging atau daging babi yang ditumbuk, kambing tanpa lemak, ayam, ayam belanda, arnab. Di sesetengah kawasan, daging rusa, daging kuda dan daging unta juga boleh diterima jika mereka termasuk dalam diet tradisional penduduknya. Daging ini juga boleh dimakan dengan sembelit, tetapi hanya jika anda tidak mengalami obesiti atau peradangan pada usus. Ia juga dibenarkan menggunakan beberapa sosis - sosej rebus jenis "doktor", "diet", "tenusu", sosej "kanak-kanak" gred tertinggi, sosej hati dan darah gred pertama dan tertinggi - dan beberapa produk daging yang ditetapkan oleh doktor.
2. puasa lemak semulajadi - krim masam, krim, minyak sayuran, kuning telur.
3. hidangan sejuk pada perut kosong: aspic, okroshka, bit. Sesetengah pakar juga membenarkan sedikit ais krim.
4. kacang, cendawan, buah-buahan kering (contohnya prun, aprikot kering, buah ara).
5. Beberapa jenis bijirin - barli, soba, oatmeal - dan millet.
6. kebanyakan sayuran adalah mentah, jeruk dan masam (kecuali kubis, yang menyebabkan penapaian dalam usus).
7. sebilangan buah-buahan, terutamanya masam.
8. ikan masin.
9. daging salai
10. makanan snek dalam tin.
11. minuman susu yang ditapai, kvass, mors dan wain putih.
12. gula, madu, jem, syrup.
13. roti wholemeal.

Segala-galanya yang dimakan setiap hari perlu dibahagikan kepada sekurang-kurangnya empat dos dan digabungkan dengan penggunaan air minuman yang suci. Jumlahnya hendaklah sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua liter. Setengah jam sebelum setiap hidangan, perlu dilakukan urut sederhana abdomen, yang terdiri daripada pukulan pekeliling bulat, bermula dari pusar dan memanjangkan batas abdomen.

Ia juga mengesyorkan penggunaan prebiotik, berjalan lama tidak lama, lawatan ke gym, dan menari - iaitu, apa-apa aktiviti fizikal yang dapat menguatkan otot rongga perut dan meningkatkan motilitas usus. Walau bagaimanapun, semua ini perlu ditetapkan secara eksklusif oleh doktor.

Bagi perjuangan menentang sembelit, sebaiknya dilakukan dengan bantuan diet yang sama, yang melibatkan:

1. penyingkiran roti, muffin dan produk roti, gula pasir, semangat, kopi dan minuman berkarbonat dan makanan halus dari ransum.
2. gunakan sekurang-kurangnya dua liter air bersih setiap hari.
3. penganjuran hari berpuasa mengikut saranan pemakanan.
4. minum air kira-kira setengah jam selepas makan.
5. menerima persediaan khas yang mengandungi bifidobakteria dan lactobacilli dan mempromosikan pecahan karbohidrat, protein dan lemak.

Berjuang cirit-birit

Tidak kurang kerap daripada sembelit, yang bertentangan langsung terjadi - cirit-birit, yang disebabkan oleh:

1. jangkitan usus akut.
2. keracunan.
3. mengambil dadah (cirit-birit boleh menjadi kesan sampingan mereka, dan pengeluar sering memberi amaran kepada arahan untuk kegunaan mereka).
4. dysbacteriosis disebabkan oleh pelbagai sebab.
5. kekurangan kebersihan diri dan kebersihan makanan.

Cirit-birit bukan penyakit, tetapi kesannya tidak kurang tidak menyenangkan, kerana ia:

1. membawa kepada penulenan mikroflora.
2. pelanggaran garam air.
3. adalah penyebab dehidrasi.
4. menggalakkan penjajahan usus oleh mikroorganisma patogen, yang seterusnya boleh menyebabkan pelbagai penyakit.

Mujurlah (sebaliknya anda tidak boleh mengatakan sebaliknya), cirit-birit adalah keadaan biasa yang ada cara yang cukup untuk berjaya memerangi tanpa penggunaan ubat-ubatan moden, yang sering diiklankan di televisyen dan di Internet. Sebagai tambahan kepada tradisional, terkenal bukan sahaja satu generasi ubat seperti chloramphenicol dan karbon diaktifkan, ubat-ubatan orang berikut membantu banyak:

1. merebus kecil Kanada yang berukuran kecil, yang lebih dikenali sebagai "menutup dengan baik".
2. Kacang hitam lada (5-6 kacang).
3. air padi.
4. telur mentah (sekurang-kurangnya 3 keping).
5. yarrow, yang diketahui sejak zaman purba di bawah nama "rumput prajurit", "bubur putih" dan "pokok."
6. kulit kayu oak.

Untuk menormalkan perut selepas menyingkirkan cirit-birit, pakar juga mengesyorkan agar anda mengikut diet, tetapi dalam urutan berikut: pada hari pertama - puasa dan pengambilan cairan meningkat, bermula dari kedua - termasuk sup daging tanpa lemak dan makanan kukus dalam menu harian. Pada hari keempat, anda boleh menambah hidangan sayur, daging dan ikan, bijirin dan produk tenusu - ryazhenku, yogurt, kefir, keju cottage, yogurt. Cara yang baik untuk memulihkan usus selepas cirit-birit juga teh hijau dan decoctions mawar liar, quince, ceri burung dan blueberries. Diet ini mesti diikuti selama sekurang-kurangnya dua atau tiga minggu.

Dan akhirnya, melahirkan anak...

Kelahiran seorang kanak-kanak tidak hanya kegembiraan untuk seorang wanita, tetapi juga menekankan kepada organisma yang rapuhnya, akibat yang mungkin sangat berbeza. Salah satu daripada mereka - masalah dengan motilitas usus, yang disebabkan oleh fakta bahawa pada bulan-bulan terakhir kehamilan, ia dimampatkan dan diperas oleh rahim yang semakin meningkat, kerana nada dindingnya lemah, dan akibatnya, ibu bahagia masa depan mengalami sembelit. Bukan untuk apa-apa, sebelum melahirkan, dia diberi enema - untuk mengecualikan masa yang tidak menyenangkan untuk mengosongkan usus pada saat yang tidak sesuai. Sekiranya kelahiran adalah normal, kerusi itu akan diselaraskan dengan sendirinya dalam masa dua hingga tiga hari, dan penggunaan bendalir yang banyak akan hanya dapat membantu. Jika tidak dilakukan tanpa bahagian caesar atau air mata perineal, maka pemulihan fungsi usus normal tidak dapat dielakkan. Dalam kes ini, seperti dalam beberapa perkara di atas, anda perlu mengikuti diet - iaitu menghapuskan makanan pedas dan goreng dan sertakan makanan berikut dalam makanan anda:

1. Sesetengah sayuran adalah lobak rebus, bit, zucchini, brokoli, terung dan labu.
2. buah-buahan - epal, pear, plum, pisang - dan buah-buahan kering - aprikot kering dan prun kering.
3. sup sayur-sayuran.
4. produk susu yang ditapai.
5. roti dari tepung wholemeal atau dengan penambahan dedak.
6. sup tanpa lemak dan air mineral.
7. ceri dan gooseberries.
8. minyak zaitun dan lain-lain.
9. mereka yang mengandungi banyak serat.

Pakar menasihati juga memulihkan keadaan usus selepas bersalin dengan bantuan urut abdomen, senaman terapi fizikal dan - kadang-kadang - ubat antispasmodik.

Kesimpulannya

Semua cadangan hebat di atas akan membantu anda dalam satu kes sahaja: jika anda tidak mengubat sendiri. Tubuh manusia adalah begitu individu bahawa normalisasi kerja organnya - termasuk usus - hanya boleh berjaya selepas berunding dengan doktor yang berpengalaman - dengan sebaiknya dengan satu yang anda akan di bawah pemerhatian untuk masa yang lama (jika anda mempunyai masalah bukan keadaan dan biasa). Hanya dia, atas dasar tindak balas badan individu terhadap ubat, tindakan atau hidangan tertentu, boleh memohon kepada anda bagaimana memulihkan usus agar prosedur perubatan tidak berlawanan, dan menetapkan kursus pemulihan yang sesuai. Jika atas apa jua sebab anda tidak mempunyai peluang untuk berunding dengan doktor, kami sangat berharap bahawa maklumat ini - seperti maklumat lain seperti itu - akan membantu anda dalam menyelesaikan masalah ini.